Veggie Egg Pitas Receta

Quick, healthy, and delicious! These pita pockets are packed with fluffy scrambled eggs, juicy tomatoes, and savory onions. Perfect for a speedy breakfast or light lunch, this recipe takes only 10 minutes to make and is bursting with flavor. Get ready to enjoy a satisfying and nutritious meal in a flash!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 392.4 kcal
Proteína 39g
Valoración Sé el primero
Veggie Egg Pitas 36

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Veggie Egg Pitas

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Veggie Egg Pitas? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Veggie Egg Pitas

  1. Heat the olive oil in a non-stick pan over medium heat. Add the sliced onions and diced tomatoes. Sauté for 1-2 minutes, until slightly softened.
  2. In a separate bowl, whisk the eggs with salt and freshly ground black pepper.
  3. Pour the egg mixture into the pan with the onions and tomatoes.
  4. Cook, stirring gently, for 3-4 minutes, or until the eggs are fully cooked and scrambled. Remove from heat.
  5. While the eggs are cooking, cut the pita breads in half and open them to create pockets.
  6. Spoon the egg and tomato mixture evenly into each pita pocket.
  7. Serve immediately and enjoy your warm, delicious Veggie Egg Pitas!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

20 g

Sugar

12g

Fat

21g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Veggie Egg Pitas?

Veggie Egg Pitas tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Veggie Egg Pitas?

Veggie Egg Pitas tiene aproximadamente 392.4 calorías por ración, con unos 39 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 28 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Veggie Egg Pitas?

Los ingredientes principales de Veggie Egg Pitas son Vegetable Oil, Scallions, Cherry Tomatoes, Eggs, Whole Wheat Pita Bread. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña