Zesty Chicken Marinade Receta

Elevate your chicken to zesty perfection with this vibrant marinade! Perfect for grilling, baking, broiling, or sautéing, this recipe boasts juicy, flavorful chicken in just 135 minutes (including marinating time). Get ready for rave reviews!

Preparación 120 min
Cocción 135 min
Calorías 400.3 kcal
Proteína 95g
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Zesty Chicken Marinade 42

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Zesty Chicken Marinade

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Cómo preparar Zesty Chicken Marinade

  1. In a large bowl, whisk together 1/2 cup olive oil, 1/4 cup lime juice, 1/4 cup orange juice, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon honey, 1 teaspoon garlic powder, 1 teaspoon onion powder, 1/2 teaspoon paprika, 1/4 teaspoon cayenne pepper (optional), and salt and pepper to taste.
  2. Add 2 lbs boneless, skinless chicken breasts to a large resealable gallon-sized bag.
  3. Pour the marinade over the chicken, ensuring it's fully coated. Seal the bag tightly, pressing out excess air.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 2 hours, or up to overnight for maximum flavor.
  5. Remove chicken from marinade and discard the used marinade. Pat chicken dry with paper towels.
  6. Grill, bake, broil, or sauté the chicken until cooked through (internal temperature of 165°F). Grilling time will vary depending on your grill and heat; baking will take approximately 25-30 minutes at 375°F.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

2g

Fat

30g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Zesty Chicken Marinade?

Zesty Chicken Marinade tarda unos 255 minutos de principio a fin: aproximadamente 120 minutos de preparación y 135 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Zesty Chicken Marinade?

Zesty Chicken Marinade tiene aproximadamente 400.3 calorías por ración, con unos 95 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 32 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Zesty Chicken Marinade?

Los ingredientes principales de Zesty Chicken Marinade son Lemon Juice, Tabasco Jalapeno Sauce, Chicken Breasts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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