Zucchini Nut Pancakes Receta

Forget boring potato pancakes! These savory Zucchini Nut Pancakes are a fantastic way to sneak in extra veggies while enjoying a burst of nutty flavor. Tender zucchini and crunchy nuts create a unique and satisfying pancake experience. Perfect for breakfast, brunch, or a light dinner, this recipe is quick, easy, and guaranteed to impress!

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 263 kcal
Proteína 12g
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Zucchini Nut Pancakes 76

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Zucchini Nut Pancakes

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Cómo preparar Zucchini Nut Pancakes

  1. In a large bowl, combine 2 cups grated zucchini (squeeze out excess moisture), 1 cup all-purpose flour, 1/2 cup chopped walnuts or pecans, 1/4 cup grated onion, 1 large egg, 1 teaspoon salt, 1/2 teaspoon black pepper, and 1/4 cup milk. Mix until just combined.
  2. Heat 1 tablespoon of oil (vegetable or coconut) in a large skillet over medium heat.
  3. Pour 1/4 cup of batter onto the hot skillet for each pancake. Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and cooked through.
  4. Flip pancakes carefully using a spatula.
  5. Remove cooked pancakes from the skillet and place them on a plate lined with paper towels to absorb excess oil.
  6. Repeat steps 3-5 until all batter is used, adding more oil to the skillet as needed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

4g

Fat

11g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Zucchini Nut Pancakes?

Zucchini Nut Pancakes tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Zucchini Nut Pancakes?

Zucchini Nut Pancakes tiene aproximadamente 263 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Zucchini Nut Pancakes?

Los ingredientes principales de Zucchini Nut Pancakes son Milk, Zucchini, Onion, Corn Oil, Flour, Baking Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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