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Sautéed Snow Peas

Pisum sativum var. macrocarpon Allergen-Free
Sautéed Snow Peas

Sourcing & Taxonomy

  • Family Fabaceae
  • Primary Cuisine East Asian, Pan-Asian
  • Seasonality Spring, Early Summer, Year-Round (greenhouse)
  • Source Snow pea plant

Qu'est-ce que le/la/l'Sautéed Snow Peas ?

Tender, crisp, and slightly sweet edible-pod peas quickly cooked in fat, enhancing their natural flavor.

Quel goût a le/la/l'Sautéed Snow Peas ?

Le/La/L'Sautéed Snow Peas a un goût sweet, grassy, mild pea flavor avec des arômes fresh, green, earthy.

Taste
Sweet, Grassy, Mild Pea flavor
Texture
Crisp-tender, Crunchy, Succulent
Aroma
Fresh, Green, Earthy
Acidity
Low

Technical Metrics

Valeurs nutritionnelles

Per 100g (1 cup)
Calories42 kcal
Total Fat0.2 g
Saturated Fat0 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein2.8 g
Total Carbohydrate7.6 g
Dietary Fiber2.6 g
Total Sugars4.2 g
Calcium43 mg
Iron1.4 mg
Potassium200 mg

Le secret du chef

To maintain crispness and vibrant color, sauté snow peas quickly over high heat and serve immediately. Blanched before sautéing can also help.

Substituts & Proportions pour Sautéed Snow Peas

Le meilleur substitut pour le/la/l'Sautéed Snow Peas est Sugar Snap Peas, à utiliser dans un rapport de 1:1. Very similar in texture and sweetness, slightly thicker pod.

Substituts pour Sautéed Snow Peas avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Sugar Snap Peas Meilleur 1:1 Very similar in texture and sweetness, slightly thicker pod.
Green Beans (haricots verts) 1:1 Good for crunch and green vegetable flavor, but less sweet.
Asparagus Spears (thin) 1:1 Offers a firm-tender texture and distinct green flavor, but no "pea" taste.
Broccoli Florets (small) 1:1 Provides crunch and a healthy green vegetable, but different taste profile.

Comment choisir et conserver le/la/l'Sautéed Snow Peas

  1. Select bright green, firm, unblemished pods.
  2. Avoid yellowed or shriveled peas.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Sautéed Snow Peas ?

  • Stir-fries
  • chicken
  • shrimp
  • soy sauce
  • ginger
  • garlic
  • sesame oil.

Questions fréquentes

Quel goût a le Sautéed Snow Peas ?

Sweet, Grassy, Mild Pea flavor Fresh, Green, Earthy

Quel est un bon substitut pour Sautéed Snow Peas ?

Le meilleur substitut est Sugar Snap Peas (1:1). Very similar in texture and sweetness, slightly thicker pod.

Comment choisir et conserver le Sautéed Snow Peas ?

Select bright green, firm, unblemished pods. Avoid yellowed or shriveled peas.

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