Banana Mango Batidos Recette

Escape to the tropics with this vibrant Banana Mango Batido! This Latin American-inspired smoothie recipe is quick, easy, and bursting with the sweet flavors of ripe mangoes and bananas. Made with creamy milk and refreshing ice, it's the perfect refreshing treat any time of day. Get your daily dose of sunshine in a glass! #bananamanobatide #smoothierecipe #latinamericanrecipe #tropicalsmoothie #easyrecipe #quickrecipe

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 176.7 kcal
Protéines 9g
Banana Mango Batidos 216

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Mango Batidos

  • 2 large ripe bananas, sliced
  • 1 1/2 cups chopped fresh mango
  • 1 cup milk (any kind)
  • 1 cup ice cubes
  • 1/2 cup water (optional, for thinner consistency)
  • 1 - 2 tablespoons honey or agave nectar (optional, to taste)
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon (optional)

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Comment préparer Banana Mango Batidos

  1. Add the sliced bananas, chopped mango, milk, ice, water (if using), honey/agave (if using), and cinnamon (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Taste and adjust sweetness as needed. Add more honey or agave if desired.
  4. Pour into two stemmed glasses or your favorite smoothie cup.
  5. Garnish with a slice of banana or mango, if desired, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

73g

Fat

14g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Mango Batidos ?

Banana Mango Batidos prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Mango Batidos ?

Banana Mango Batidos contient environ 176.7 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 10 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Mango Batidos ?

Les principaux ingrédients de Banana Mango Batidos sont Banana, Mango, Milk, Ice Cubes, 1/2 cup water (optional, for thinner consistency), 1 - 2 tablespoons honey or agave nectar (optional, to taste). Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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