Banana Soy Breakfast Smoothie Recette

Start your day with a burst of energy and flavor! This super-simple Banana Soy Breakfast Smoothie takes just minutes to make and keeps you full and satisfied until lunchtime. Packed with protein and potassium, it's the perfect healthy and delicious breakfast or quick snack.

Préparation 3 min
Cuisson 3 min
Calories 135.8 kcal
Protéines 10g
Banana Soy Breakfast Smoothie 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Soy Breakfast Smoothie

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Comment préparer Banana Soy Breakfast Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy. Add more soy milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

64g

Fat

2g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Soy Breakfast Smoothie ?

Banana Soy Breakfast Smoothie prend environ 6 minutes du début à la fin — environ 3 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Soy Breakfast Smoothie ?

Banana Soy Breakfast Smoothie contient environ 135.8 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 8 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Soy Breakfast Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Banana Soy Breakfast Smoothie sont Banana, Pineapple Juice, Nonfat Vanilla Yogurt, Soft Tofu, 1/4 cup soymilk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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