Berry Banana Blast Smoothie Recette

Indulge in this incredibly delicious Berry Banana Blast Smoothie! A touch sweeter than your average berry smoothie, this recipe uses nearly a full cup of creamy yogurt for extra richness and a delightful sweetness. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. This vibrant smoothie is packed with fresh berries and banana for a burst of flavor and energy.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 228.2 kcal
Protéines 17g
Berry Banana Blast Smoothie 173

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Banana Blast Smoothie

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Comment préparer Berry Banana Blast Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), 3/4 cup plain Greek yogurt, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

122g

Fat

7g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Banana Blast Smoothie ?

Berry Banana Blast Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Banana Blast Smoothie ?

Berry Banana Blast Smoothie contient environ 228.2 calories par portion, avec environ 17 g de protéines, 15 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Banana Blast Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Berry Banana Blast Smoothie sont Nonfat Yogurt, Milk, Frozen Blueberries, Frozen Strawberries, Banana. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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