Cantaloupe Banana Smoothie Recette

Escape to a tropical paradise with this refreshing Cantaloupe Banana Smoothie! This vibrant blend is a delicious and healthy way to start your day or enjoy a revitalizing afternoon treat. Creamy and naturally sweet, this smoothie uses fresh cantaloupe and banana for the ultimate taste experience. Whether you prefer dairy or non-dairy options, this recipe is easily customizable to your liking. Try it with soy milk and yogurt for a vegan twist, or indulge in the richness of dairy milk and yogurt for extra creaminess. Get ready for a flavor explosion!

Préparation 5 min
Cuisson 3 min
Calories 191.3 kcal
Protéines 14g
Cantaloupe Banana Smoothie 101

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cantaloupe Banana Smoothie

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Comment préparer Cantaloupe Banana Smoothie

  1. Cut the cantaloupe into chunks and peel the banana.
  2. Combine the cantaloupe, banana, milk (dairy or soy), yogurt (dairy or soy), and honey (optional) in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding a little more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

123g

Fat

7g

Carbs

12g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cantaloupe Banana Smoothie ?

Cantaloupe Banana Smoothie prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cantaloupe Banana Smoothie ?

Cantaloupe Banana Smoothie contient environ 191.3 calories par portion, avec environ 14 g de protéines, 12 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cantaloupe Banana Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Cantaloupe Banana Smoothie sont Banana, Cantaloupe, Nonfat Yogurt, Powdered Milk, Orange Juice Concentrate, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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