Banana Berry Drink Recette

Escape to a tropical paradise with this vibrant Banana Berry Bliss Smoothie! This quick and easy recipe, inspired by Taste of Home, blends the sweetness of bananas with the juicy burst of berries for a refreshing treat. Perfect for a healthy breakfast, post-workout fuel, or a delightful afternoon snack.

Préparation 5 min
Cuisson 7 min
Calories 120.2 kcal
Protéines 3g
Banana Berry Drink 165

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Berry Drink

  • Orange Juice
  • Pineapple Juice
  • frozen blueberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • frozen strawberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • Plain Yogurt
  • 1 frozen banana
  • 1/2 cup milk (dairy or non-dairy)
  • 1 tablespoon honey or maple syrup
  • raspberries (to contribute to 1/2 cup total frozen mixed berries)
  • fresh berries (for garnish, optional)
  • 1 sprig of mint (for garnish, optional)

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Comment préparer Banana Berry Drink

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey or maple syrup in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Pour into two chilled glasses.
  4. Repeat steps 1-3 with the remaining ingredients.
  5. Garnish with fresh berries and a sprig of mint (optional) and serve immediately for the best flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

94g

Fat

2g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Berry Drink ?

Banana Berry Drink prend environ 12 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Berry Drink ?

Banana Berry Drink contient environ 120.2 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Berry Drink ?

Les principaux ingrédients de Banana Berry Drink sont Orange Juice, Pineapple Juice, Frozen Blueberries, Frozen Sliced Strawberries In Syrup, Plain Yogurt, Banana. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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