Funky Purple Smoothie Recette

Cool down with this vibrant Funky Purple Smoothie! Bursting with the fresh flavor of black grapes and creamy soy milk, this recipe is not only delicious but also vegan and healthy. The deep purple hue is naturally achieved with juicy black grapes, making it a fun and exciting treat for all ages. Perfect as a quick breakfast, post-workout refuel, or anytime you need a healthy dose of deliciousness!

Préparation 5 min
Cuisson 3 min
Calories 137.8 kcal
Protéines 8g
Funky Purple Smoothie 37

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Funky Purple Smoothie

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Comment préparer Funky Purple Smoothie

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. Add the sliced banana to a blender.
  3. Add 1 cup of black grapes (about 150g) to the blender.
  4. Blend until completely smooth.
  5. Add 1/2 cup of ice cubes to the blender.
  6. Blend until the ice is partially crushed but still has some texture.
  7. Pour in 1 cup (240ml) of soy milk.
  8. Blend until completely smooth and creamy.
  9. Pour into a tall glass. Garnish with a few black grapes (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

75g

Fat

1g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Funky Purple Smoothie ?

Funky Purple Smoothie prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Funky Purple Smoothie ?

Funky Purple Smoothie contient environ 137.8 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 10 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Funky Purple Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Funky Purple Smoothie sont Banana, Black Grapes, Ice Cubes, Skim Milk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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