Lighter Pistachio Pudding Salad Recette

This dreamy 4-ingredient Pistachio Pudding Salad recipe is a family favorite, passed down through generations! Light, refreshing, and surprisingly easy to make, this no-bake dessert is perfect for potlucks, barbecues, or a simple weeknight treat. Get ready for a burst of pistachio flavor in every bite!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 172.2 kcal
Protéines 28g
Lighter Pistachio Pudding Salad 171

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Lighter Pistachio Pudding Salad

  • 1 (20 ounce) can crushed pineapple, drained
  • 1 (8 ounce) container light whipped topping, thawed
  • Fat Free Cottage Cheese
  • 1 (3.4 ounce) package fat-free sugar-free instant pistachio pudding mix
  • 1/4 cup reserved pineapple juice

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Lighter Pistachio Pudding Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Lighter Pistachio Pudding Salad

  1. In a large bowl, soften 1 (8 ounce) container of whipped topping according to package directions.
  2. Drain one (20 ounce) can of crushed pineapple, reserving 1/4 cup of the juice.
  3. Add 1 (3.4 ounce) package of instant pistachio pudding mix and the reserved pineapple juice to the softened whipped topping. Gently fold until combined.
  4. Gently fold in the drained crushed pineapple.
  5. Cover and chill for at least 2 hours before serving to allow flavors to blend. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

65g

Fat

22g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Lighter Pistachio Pudding Salad ?

Lighter Pistachio Pudding Salad prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Lighter Pistachio Pudding Salad ?

Lighter Pistachio Pudding Salad contient environ 172.2 calories par portion, avec environ 28 g de protéines, 5 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Lighter Pistachio Pudding Salad ?

Les principaux ingrédients de Lighter Pistachio Pudding Salad sont Pineapple Chunks, Light Whipped Topping, Fat Free Cottage Cheese, Fat Free Sugar Free Instant Pistachio Pudding Mix, 1/4 cup reserved pineapple juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis