Lighter Pistachio Pudding Salad Receta

This dreamy 4-ingredient Pistachio Pudding Salad recipe is a family favorite, passed down through generations! Light, refreshing, and surprisingly easy to make, this no-bake dessert is perfect for potlucks, barbecues, or a simple weeknight treat. Get ready for a burst of pistachio flavor in every bite!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 172.2 kcal
Proteína 28g
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Lighter Pistachio Pudding Salad 170

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Lighter Pistachio Pudding Salad

  • 1 (20 ounce) can crushed pineapple, drained
  • 1 (8 ounce) container light whipped topping, thawed
  • Fat Free Cottage Cheese
  • 1 (3.4 ounce) package fat-free sugar-free instant pistachio pudding mix
  • 1/4 cup reserved pineapple juice

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Cómo preparar Lighter Pistachio Pudding Salad

  1. In a large bowl, soften 1 (8 ounce) container of whipped topping according to package directions.
  2. Drain one (20 ounce) can of crushed pineapple, reserving 1/4 cup of the juice.
  3. Add 1 (3.4 ounce) package of instant pistachio pudding mix and the reserved pineapple juice to the softened whipped topping. Gently fold until combined.
  4. Gently fold in the drained crushed pineapple.
  5. Cover and chill for at least 2 hours before serving to allow flavors to blend. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

65g

Fat

22g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Lighter Pistachio Pudding Salad?

Lighter Pistachio Pudding Salad tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Lighter Pistachio Pudding Salad?

Lighter Pistachio Pudding Salad tiene aproximadamente 172.2 calorías por ración, con unos 28 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Lighter Pistachio Pudding Salad?

Los ingredientes principales de Lighter Pistachio Pudding Salad son Pineapple Chunks, Light Whipped Topping, Fat Free Cottage Cheese, Fat Free Sugar Free Instant Pistachio Pudding Mix, 1/4 cup reserved pineapple juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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