Mint Chai Recette

Escape the heat with this invigorating Mint Chai recipe! A delightful blend of cool mint and warm spices, this recipe is perfect for a hot summer's day. The aromatic spices and refreshing mint create a wonderfully fragrant and flavorful beverage that's surprisingly easy to make. Get ready to cool down with this simple yet elegant drink.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 24.7 kcal
Protéines 1g
Mint Chai 103

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mint Chai

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Comment préparer Mint Chai

  1. Brew mint tea: Steep 2 mint tea bags in 2 cups of boiling water for 4 minutes. Remove tea bags.
  2. Combine brewed mint tea with 1/2 teaspoon cardamom pods (lightly crushed), 1/4 teaspoon whole cloves, 1-inch piece of fresh ginger (finely grated), 5-6 black peppercorns, 1 stalk lemon grass (finely chopped), and 1/2 teaspoon vanilla extract in a saucepan.
  3. Gently heat the mixture over medium-low heat for 2-3 minutes, or until warmed through. Do not boil.
  4. Fill two glasses with ice.
  5. Strain the chai mixture into the ice-filled glasses.
  6. Garnish with fresh mint sprigs, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

1g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mint Chai ?

Mint Chai prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mint Chai ?

Mint Chai contient environ 24.7 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mint Chai ?

Les principaux ingrédients de Mint Chai sont Mint Flavored Herbal Tea Bags, Boiling Water, Ground Cardamom, Whole Cloves, Ground Ginger, Whole Black Peppercorn. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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