Pineapple Smoothies Recette

Escape to the tropics with this refreshing Pineapple Buttermilk Smoothie! This quick and easy recipe uses up leftover buttermilk for a creamy, tangy twist on a classic smoothie. Perfect for a healthy breakfast, a light lunch, or a refreshing anytime treat! Get your daily dose of vitamins and flavor in under 10 minutes.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 105.9 kcal
Protéines 3g
Pineapple Smoothies 78

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Pineapple Smoothies

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Comment préparer Pineapple Smoothies

  1. Combine 1 cup frozen pineapple chunks, ½ cup buttermilk, ¼ cup plain yogurt, 1 tablespoon honey (or to taste), and ½ cup ice in a blender or food processor.
  2. Blend until completely smooth, adding a splash of milk or water if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and garnish with fresh pineapple chunks or a sprig of mint (optional). Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

88g

Fat

1g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Pineapple Smoothies ?

Pineapple Smoothies prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Pineapple Smoothies ?

Pineapple Smoothies contient environ 105.9 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 8 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Pineapple Smoothies ?

Les principaux ingrédients de Pineapple Smoothies sont Unsweetened Pineapple Juice, Buttermilk, Ice Cubes, Unsweetened Crushed Canned Pineapple, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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