Stuffed Cantaloupe Recette

Celebrate summer with this refreshing and surprisingly easy Stuffed Cantaloupe recipe! Made with the season's sweetest cantaloupe, this dish is perfect for a light lunch, a vibrant appetizer, or a unique dessert. A delightful blend of sweet and savory (or sweet and sweet!), this recipe is a crowd-pleaser that's been a family favorite for years. Get ready to impress your friends and family with this simple yet elegant dish!

Préparation 20 min
Cuisson 325 min
Calories 104.5 kcal
Protéines 20g
Stuffed Cantaloupe 67

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Stuffed Cantaloupe

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Comment préparer Stuffed Cantaloupe

  1. Halve one medium cantaloupe lengthwise and scoop out the seeds and some of the flesh, leaving about a ½-inch border.
  2. In a medium bowl, combine 1 cup crumbled feta cheese, ¼ cup chopped fresh mint, 2 tablespoons chopped red onion, 1 tablespoon olive oil, and salt and pepper to taste.
  3. Mix well and add more salt and pepper according to taste.
  4. Fill each cantaloupe half generously with the feta mixture.
  5. Drizzle with 1 tablespoon of honey.
  6. Refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld.
  7. Garnish with extra mint leaves before serving and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

65g

Fat

0g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Stuffed Cantaloupe ?

Stuffed Cantaloupe prend environ 345 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 325 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Stuffed Cantaloupe ?

Stuffed Cantaloupe contient environ 104.5 calories par portion, avec environ 20 g de protéines, 5 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Stuffed Cantaloupe ?

Les principaux ingrédients de Stuffed Cantaloupe sont Cantaloupes, Fruit Cocktail, Gelatin Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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