Stuffed Cantaloupe Rezept

Celebrate summer with this refreshing and surprisingly easy Stuffed Cantaloupe recipe! Made with the season's sweetest cantaloupe, this dish is perfect for a light lunch, a vibrant appetizer, or a unique dessert. A delightful blend of sweet and savory (or sweet and sweet!), this recipe is a crowd-pleaser that's been a family favorite for years. Get ready to impress your friends and family with this simple yet elegant dish!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 325 Min.
Kalorien 104.5 kcal
Eiweiß 20g
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Stuffed Cantaloupe 66

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Stuffed Cantaloupe

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Zubereitung von Stuffed Cantaloupe

  1. Halve one medium cantaloupe lengthwise and scoop out the seeds and some of the flesh, leaving about a ½-inch border.
  2. In a medium bowl, combine 1 cup crumbled feta cheese, ¼ cup chopped fresh mint, 2 tablespoons chopped red onion, 1 tablespoon olive oil, and salt and pepper to taste.
  3. Mix well and add more salt and pepper according to taste.
  4. Fill each cantaloupe half generously with the feta mixture.
  5. Drizzle with 1 tablespoon of honey.
  6. Refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld.
  7. Garnish with extra mint leaves before serving and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

65g

Fat

0g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Stuffed Cantaloupe?

Stuffed Cantaloupe dauert insgesamt etwa 345 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 325 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Stuffed Cantaloupe?

Stuffed Cantaloupe hat etwa 104.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Stuffed Cantaloupe?

Die wichtigsten Zutaten für Stuffed Cantaloupe sind Cantaloupes, Fruit Cocktail, Gelatin Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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