A Faster Egg Muffin Receita

Fuel your morning with this incredibly fast and budget-friendly egg muffin! Perfect for busy weekdays, this recipe is ready in under 5 minutes and beats any drive-through breakfast in taste and value. Skip the line and enjoy a delicious, protein-packed start to your day!

Preparo 5 min
Cozimento 2 min
Calorias 342 kcal
Proteína 43g
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A Faster Egg Muffin 168

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para A Faster Egg Muffin

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Como fazer A Faster Egg Muffin

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Grease a muffin tin or line with paper liners.
  3. In a bowl, whisk together eggs, milk, salt, and pepper.
  4. Divide the cheese and cooked bacon or ham evenly among the muffin cups.
  5. Pour the egg mixture over the cheese and meat.
  6. Bake for 15-20 minutes, or until the egg muffins are set and lightly browned.
  7. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

39 g

Sugar

9g

Fat

35g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer A Faster Egg Muffin?

A Faster Egg Muffin leva cerca de 7 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem A Faster Egg Muffin?

A Faster Egg Muffin tem aproximadamente 342 calorias por porção, com cerca de 43 g de proteína, 9 g de carboidratos e 23 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para A Faster Egg Muffin?

Os principais ingredientes de A Faster Egg Muffin são English Muffin, Egg, Deli Ham, Cheese, 1/4 cup milk, 1/2 teaspoon salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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