Banana Express Receita

Quick, easy, and surprisingly delicious! This 6-minute Banana Express recipe transforms a simple banana into a warm, comforting treat topped with honey-cinnamon syrup and cool frozen yogurt. Perfect for a quick breakfast, snack, or dessert.

Preparo 2 min
Cozimento 6 min
Calorias 122.1 kcal
Proteína 5g
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Banana Express 223

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Express

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Como fazer Banana Express

  1. Slice 1/2 of a medium banana (about 60g) into a microwave-safe bowl.
  2. Drizzle 1 tablespoon of honey over the banana slices.
  3. Sprinkle with 1/4 teaspoon of ground cinnamon.
  4. Microwave on high for 1-2 minutes, or until the banana is soft and has released its juices, creating a syrup.
  5. Top with 1/2 cup of your favorite frozen yogurt.
  6. Finish with 1 tablespoon of toasted coconut flakes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

74g

Fat

6g

Carbs

8g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Express?

Banana Express leva cerca de 8 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 6 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Express?

Banana Express tem aproximadamente 122.1 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 8 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Express?

Os principais ingredientes de Banana Express são Banana, Honey, Cinnamon, Frozen Yogurt, Coconut. Veja a lista completa com as medidas acima.

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