Banana Mango Smoothie Receita

Tropical Delight! This quick and easy Banana Mango Smoothie is the perfect healthy snack or breakfast boost. Packed with vitamins and bursting with flavor, it's ready in minutes! Get your daily dose of sunshine with this delicious and refreshing smoothie.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 210.2 kcal
Proteína 8g
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Banana Mango Smoothie 177

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Mango Smoothie

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Como fazer Banana Mango Smoothie

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Peel and chop 1 ripe mango into chunks.
  3. Combine the banana, mango, 1/2 cup frozen yogurt (or ice for a thinner consistency), and 1/2 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  4. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a few mango slices or a sprig of mint.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

157g

Fat

2g

Carbs

16g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Mango Smoothie?

Banana Mango Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Mango Smoothie?

Banana Mango Smoothie tem aproximadamente 210.2 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 16 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Banana Mango Smoothie são Low Fat Plain Yogurt, Orange Juice, Banana, Mango, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy). Veja a lista completa com as medidas acima.

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