Bananas With Cocoa Receita

Craving a quick and delicious dessert? This 5-minute Bananas with Cocoa recipe is your answer! We're combining the natural sweetness of ripe bananas with rich cocoa powder, the tropical touch of shredded coconut, and a drizzle of honey for an irresistible treat. It's light, sweet, and incredibly easy to make – perfect for a satisfying snack or a simple after-dinner delight.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 206.4 kcal
Proteína 5g
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Bananas With Cocoa 220

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Bananas With Cocoa

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Como fazer Bananas With Cocoa

  1. Mash one ripe banana in a medium bowl until it's mostly smooth but still has some small chunks.
  2. Add 2 tablespoons of unsweetened cocoa powder to the mashed banana.
  3. Stir in 1/4 cup of shredded coconut.
  4. Drizzle 1 tablespoon of honey (or to taste) over the mixture.
  5. Gently mix all ingredients until well combined.
  6. Serve immediately and enjoy! Optional: Garnish with extra shredded coconut or a sprinkle of cocoa powder.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

112g

Fat

20g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bananas With Cocoa?

Bananas With Cocoa leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Bananas With Cocoa?

Bananas With Cocoa tem aproximadamente 206.4 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 14 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Bananas With Cocoa?

Os principais ingredientes de Bananas With Cocoa são Banana, Cocoa Powder, Shredded Coconut, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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