Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus Receita

Ina Garten's irresistible Parmesan Roasted Asparagus recipe, adapted from her beloved 'Barefoot Contessa Family Style' cookbook! This easy recipe delivers perfectly roasted asparagus spears with a delightful Parmesan cheese topping. Enjoy this elegant side dish with or without the cheese – it's delicious either way! Learn how to achieve tender-crisp asparagus with maximum flavor in just 30 minutes.

Preparo 5 min
Cozimento 30 min
Calorias 113.6 kcal
Proteína 14g
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Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus 226

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus

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Como fazer Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Snap off the tough, woody ends of the asparagus spears. If using thick asparagus, consider peeling the bottom inch or two of each spear for extra tenderness.
  3. In a large bowl, toss the asparagus with 2 tablespoons olive oil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Arrange the asparagus in a single layer on a parchment-lined baking sheet.
  5. Roast for 15-20 minutes, or until the asparagus is tender-crisp but still bright green.
  6. Sprinkle 1/4 cup grated Parmesan cheese over the asparagus.
  7. Return to the oven for 1-2 minutes, or until the cheese is melted and slightly golden.
  8. Serve immediately with lemon wedges. Ina Garten prefers thick asparagus for its superior flavor!
  9. Garnish with extra Parmesan cheese if desired

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

13 g

Açúcar

14g

Gordura

10g

Carboidratos

2g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus?

Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus leva cerca de 35 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 30 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus?

Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus tem aproximadamente 113.6 calorias por porção, com cerca de 14 g de proteína, 2 g de carboidratos e 10 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus?

Os principais ingredientes de Barefoot Contessa's Parmesan Roasted Asparagus são Fresh Asparagus, Olive Oil, Kosher Salt, Lemon Pepper, Parmesan Cheese, Lemons. Veja a lista completa com as medidas acima.

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