Chocolate Peanut Butter Smoothie Receita

Indulge in this decadent Chocolate Peanut Butter Smoothie – a creamy, dreamy, ice-cream-free treat! Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout fuel. This easy recipe blends rich chocolate and creamy peanut butter for a flavor explosion you won't believe is healthy.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 419.9 kcal
Proteína 31g
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Chocolate Peanut Butter Smoothie 63

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Chocolate Peanut Butter Smoothie

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Como fazer Chocolate Peanut Butter Smoothie

  1. Add the frozen banana, peanut butter, cocoa powder, milk (or milk alternative), and honey (or maple syrup) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. If needed, add a splash more milk to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Top with extra peanut butter, chocolate shavings, or a sprinkle of nuts.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

63g

Fat

41g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Chocolate Peanut Butter Smoothie?

Chocolate Peanut Butter Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Chocolate Peanut Butter Smoothie?

Chocolate Peanut Butter Smoothie tem aproximadamente 419.9 calorias por porção, com cerca de 31 g de proteína, 12 g de carboidratos e 38 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Chocolate Peanut Butter Smoothie?

Os principais ingredientes de Chocolate Peanut Butter Smoothie são Banana, Milk, Smooth Peanut Butter, Vanilla Extract, Chocolate Syrup. Veja a lista completa com as medidas acima.

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