Fish Marinade Chermoula Receita

Elevate your weeknight meal with this vibrant and easy Fish Chermoula marinade! Perfect for any white fish, this recipe requires minimal prep time and delivers maximum flavor in just an hour. The zesty blend of cilantro, garlic, and spices creates a bright and aromatic marinade that will leave your taste buds singing. Ready in under 10 minutes, this recipe is perfect for busy weeknights!

Preparo 15 min
Cozimento 10 min
Calorias 82.8 kcal
Proteína 1g
Avaliação Seja o primeiro
Fish Marinade Chermoula 41

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Fish Marinade Chermoula

Cozinhe de forma mais inteligente com Sous, seu companheiro de cozinha

Faltando um ingrediente para este Fish Marinade Chermoula? Precisa de uma harmonização de vinhos perfeita ou de uma ideia de acompanhamento saudável? Não adivinhe – pergunte ao Sous! Seu sous-chef com inteligência artificial está pronto para ajudá-lo a trocar ingredientes, ajustar tamanhos de porções e descobrir dicas de sabor em segundos.

Como fazer Fish Marinade Chermoula

  1. Combine 1 cup packed cilantro, 4 cloves garlic, 1/4 cup red wine vinegar, 2 tablespoons lemon juice, 1 tablespoon paprika, 1 tablespoon ground cumin, 1/2 teaspoon crushed red pepper flakes, 1/2 cup olive oil, 1 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon cayenne pepper in a food processor or blender.
  2. Blend until a smooth paste forms. Add more olive oil, 1 tablespoon at a time, if needed to reach your desired consistency.
  3. The marinade should be fairly thick. Taste and adjust seasonings as needed.
  4. Place your fish (about 1 pound) in a resealable bag or shallow dish and pour the marinade over it, ensuring the fish is fully coated.
  5. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 2 hours.
  6. Preheat your grill, broiler, or oven to medium-high heat.
  7. Cook the fish for 5-7 minutes per side, or until cooked through. Cooking time will depend on the thickness of your fish fillets.

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

0 g

Açúcar

3g

Gordura

5g

Carboidratos

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Fish Marinade Chermoula?

Fish Marinade Chermoula leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Fish Marinade Chermoula?

Fish Marinade Chermoula tem aproximadamente 82.8 calorias por porção, com cerca de 1 g de proteína, 1 g de carboidratos e 11 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Fish Marinade Chermoula?

Os principais ingredientes de Fish Marinade Chermoula são Fresh Cilantro, Garlic Cloves, White Vinegar, Lemon, Juice Of, Lime, Juice Of, Paprika. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação