Good Guacamole For Two Receita

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Preparo 15 min
Cozimento 75 min
Calorias 184.9 kcal
Proteína 5g
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Good Guacamole For Two 48

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Good Guacamole For Two

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Como fazer Good Guacamole For Two

  1. Halve the avocado and remove the pit. Scoop the avocado flesh into a glass bowl.
  2. Finely chop the onion (or coarsely chop for extra heat!).
  3. Mince the garlic.
  4. Add the lime juice, salt, and cilantro to the bowl.
  5. Mash the avocado with a fork, leaving some chunks for texture.
  6. Gently stir in the onion, garlic, and jalapeño.
  7. Taste and adjust seasoning as needed.
  8. Press a piece of plastic wrap directly onto the surface of the guacamole to prevent oxidation.
  9. Serve immediately with tortilla chips or your favorite dippers.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

12g

Fat

10g

Carbs

4g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Good Guacamole For Two?

Good Guacamole For Two leva cerca de 90 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 75 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Good Guacamole For Two?

Good Guacamole For Two tem aproximadamente 184.9 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 4 g de carboidratos e 22 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Good Guacamole For Two?

Os principais ingredientes de Good Guacamole For Two são Avocados, Onion, Tomatoes, Garlic Powder, Sea Salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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