Avocado Tomato And Mango Salsa Receita

This vibrant Avocado Tomato Mango Salsa is a taste of sunshine! Sweet mango, creamy avocado, and juicy tomatoes combine in a zesty explosion of flavor. Perfect as a topping for grilled fish, chicken, or served with crispy tortilla chips. A quick and easy recipe adapted from allrecipes, ready in under 45 minutes!

Preparo 15 min
Cozimento 15 min
Calorias 168.7 kcal
Proteína 4g
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Avocado Tomato And Mango Salsa 183

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Avocado Tomato And Mango Salsa

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Como fazer Avocado Tomato And Mango Salsa

  1. Dice 1 ripe mango into ½ inch pieces. Finely chop ½ cup of red onion.
  2. Dice 2 ripe tomatoes into ½ inch pieces. Remove seeds from ½ jalapeño pepper and finely mince.
  3. Cut 1 ripe avocado into ½ inch cubes. Chop ½ cup of fresh cilantro.
  4. Mince 2 cloves of garlic.
  5. In a medium bowl, gently combine the mango, avocado, tomatoes, jalapeño, cilantro, and garlic.
  6. In a small bowl, whisk together 1 tablespoon of lime juice, 1 teaspoon of salt, and 2 tablespoons of olive oil.
  7. Pour the dressing over the salsa and stir gently to combine.
  8. Cover and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. Serve chilled with your favorite fish or tortilla chips!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

42g

Fat

8g

Carbs

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Avocado Tomato And Mango Salsa?

Avocado Tomato And Mango Salsa leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Avocado Tomato And Mango Salsa?

Avocado Tomato And Mango Salsa tem aproximadamente 168.7 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 5 g de carboidratos e 18 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Avocado Tomato And Mango Salsa?

Os principais ingredientes de Avocado Tomato And Mango Salsa são Mango, Avocado, Tomatoes, Jalapeno Pepper, Fresh Cilantro, Garlic Cloves. Veja a lista completa com as medidas acima.

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