Grand Slam Smoothie Receita

Start your day with a BANG! This Grand Slam Smoothie is the perfect power breakfast – packed with nutrients, quick to make (only 5 minutes!), and surprisingly not too sweet. Fuel your morning with this delicious and healthy blend of fruits and protein.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 116.4 kcal
Proteína 4g
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Grand Slam Smoothie 32

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Grand Slam Smoothie

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Como fazer Grand Slam Smoothie

  1. Add frozen mixed berries, Greek yogurt, milk, chia seeds (if using), frozen banana, protein powder (if using), and spinach (if using) to a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. Pour into a tall glass and enjoy immediately for the best texture. Add a straw for easy sipping!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

36g

Fat

3g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Grand Slam Smoothie?

Grand Slam Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Grand Slam Smoothie?

Grand Slam Smoothie tem aproximadamente 116.4 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 8 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Grand Slam Smoothie?

Os principais ingredientes de Grand Slam Smoothie são Pink Grapefruit Juice, Vanilla Yogurt, Banana, Crushed Pineapple. Veja a lista completa com as medidas acima.

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