Greek Marinade Receita

Elevate your grilling game with this vibrant Greek marinade! Inspired by a family recipe, this flavorful blend of herbs and spices creates incredibly juicy and tender chicken breasts. But don't stop there – it's fantastic on pork, beef, lamb, or even vegetables! The perfect marinade for a weeknight meal or a summer barbecue.

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 280.2 kcal
Proteína 0g
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Greek Marinade 45

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Greek Marinade

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Como fazer Greek Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, lemon juice, oregano, garlic, salt, and pepper.
  2. Add the chicken breasts (or your chosen protein) to the marinade, ensuring they are fully coated.
  3. Marinate for at least 30 minutes in the refrigerator for optimal flavor. For best results, marinate for 2-4 hours, or even overnight!
  4. Preheat your grill to medium-high heat.
  5. Remove chicken from marinade and discard the marinade. Grill chicken for 5-7 minutes per side, or until cooked through and internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

7g

Fat

18g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Greek Marinade?

Greek Marinade leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Greek Marinade?

Greek Marinade tem aproximadamente 280.2 calorias por porção, com cerca de 0 g de proteína, 1 g de carboidratos e 41 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Greek Marinade?

Os principais ingredientes de Greek Marinade são Garlic, Onion, Olive Oil, White Wine, Lemon, Juice Of, Pepper. Veja a lista completa com as medidas acima.

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