Huhi La Smoothie Receita

Escape to paradise with this vibrant Huhi La Smoothie! A creamy, refreshing blend of tropical fruits, perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. This recipe, inspired by a classic cookbook, is easy to make and packed with flavor. Get your sunshine fix in a glass!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 169 kcal
Proteína 18g
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Huhi La Smoothie 189

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

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Como fazer Huhi La Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen pineapple chunks, 1/4 cup coconut milk (full-fat recommended), 1/4 cup orange juice, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of ground ginger in a blender or food processor.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and garnish with a fresh mint sprig and a few mango slices (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

61g

Fat

3g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Huhi La Smoothie?

Huhi La Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Huhi La Smoothie?

Huhi La Smoothie tem aproximadamente 169 calorias por porção, com cerca de 18 g de proteína, 8 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Huhi La Smoothie?

Os principais ingredientes de Huhi La Smoothie são Ice Cubes, Soft Tofu, Strawberries, Guava Juice, Banana, Pineapple Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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