Best Breakfast Smoothie Receita

Start your day the healthy and delicious way with our Best Breakfast Smoothie! This vibrant blend packs a powerful punch of fruits, vegetables, dairy, and soy protein to keep you energized and satisfied. We make this daily and it's a family favorite – a quick, easy, and nutritious breakfast that everyone will love. Try it today and experience the perfect morning boost!

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 58.6 kcal
Proteína 7g
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Best Breakfast Smoothie 70

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Best Breakfast Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Best Breakfast Smoothie

  1. Add frozen berries to a blender.
  2. Add spinach, banana, milk, soy protein powder, and Greek yogurt.
  3. If using, add honey or maple syrup.
  4. Secure the blender lid and blend on high speed for 60 seconds, or until completely smooth.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

17g

Fat

9g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Best Breakfast Smoothie?

Best Breakfast Smoothie leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Best Breakfast Smoothie?

Best Breakfast Smoothie tem aproximadamente 58.6 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 1 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Best Breakfast Smoothie?

Os principais ingredientes de Best Breakfast Smoothie são Pomegranate Juice, Vanilla Yogurt, Extra Soft Silken Tofu, Berries, Spinach. Veja a lista completa com as medidas acima.

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