Pango Berry Smoothie Receita

Transform extra-ripe pineapple and mango into a tropical paradise with this quick and easy Pango Berry Smoothie! This vibrant smoothie recipe is perfect for using up overripe fruit and is packed with flavor. Feel free to add your favorite berries (frozen or fresh) for an extra boost of sweetness and antioxidants. A delicious and healthy treat for breakfast, a snack, or a refreshing dessert!

Preparo 5 min
Cozimento 8 min
Calorias 135.8 kcal
Proteína 6g
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Pango Berry Smoothie 88

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pango Berry Smoothie

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Como fazer Pango Berry Smoothie

  1. Combine 1 cup chopped pineapple, 1/2 cup chopped mango, 1/2 cup frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries – your choice!), 1/2 cup yogurt (Greek or regular), and 1/4 cup liquid (water, juice, or milk) in a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

82g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pango Berry Smoothie?

Pango Berry Smoothie leva cerca de 13 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 8 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pango Berry Smoothie?

Pango Berry Smoothie tem aproximadamente 135.8 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 10 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pango Berry Smoothie?

Os principais ingredientes de Pango Berry Smoothie são Pineapple, Mango, Strawberry, Soymilk, Banana. Veja a lista completa com as medidas acima.

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