Peachy Cantaloupe Smoothie Receita

Transform juicy peaches and sweet cantaloupe into a refreshing summer smoothie! This recipe uses simple ingredients and minimal prep time for a delicious treat that's perfect for a hot day. I scored a steal at the farmer's market – a giant cantaloupe and a bag of ripe peaches – and whipped up this incredible smoothie. The peaches are lightly sugared for extra sweetness, creating a truly unforgettable flavor combination. Makes 2 large servings.

Preparo 15 min
Cozimento 10 min
Calorias 76.7 kcal
Proteína 2g
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Peachy Cantaloupe Smoothie 98

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Peachy Cantaloupe Smoothie

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Como fazer Peachy Cantaloupe Smoothie

  1. Peel and chop the cantaloupe into chunks.
  2. Wash and slice the peaches. Sprinkle with 1 tablespoon of sugar and let sit for at least 15 minutes in the refrigerator.
  3. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  4. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

67g

Fat

0g

Carbs

6g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Peachy Cantaloupe Smoothie?

Peachy Cantaloupe Smoothie leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Peachy Cantaloupe Smoothie?

Peachy Cantaloupe Smoothie tem aproximadamente 76.7 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 6 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Peachy Cantaloupe Smoothie?

Os principais ingredientes de Peachy Cantaloupe Smoothie são Fresh Peaches, Cantaloupe, Sugar, Orange Juice, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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