Pomegranate Morning Shake Receita

Start your day with a burst of flavor and energy! This vibrant Pomegranate Morning Shake combines the sweetness of banana with the tartness of pomegranate juice for a refreshing and healthy breakfast or snack. Packed with protein and antioxidants, it's the perfect way to fuel your morning.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 226.3 kcal
Proteína 10g
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Pomegranate Morning Shake 121

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pomegranate Morning Shake

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Como fazer Pomegranate Morning Shake

  1. Combine 1 cup pomegranate juice, 1/2 cup soymilk, 1/2 cup ice cubes, 1 ripe banana (sliced), 1 scoop (approx. 30g) almond protein powder, and 1-2 teaspoons honey (or to taste) in a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed for 30-45 seconds, or until completely smooth and creamy.
  3. Pour the delicious shake into two tall glasses. Garnish with a few pomegranate seeds (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

123g

Fat

3g

Carbs

13g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pomegranate Morning Shake?

Pomegranate Morning Shake leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pomegranate Morning Shake?

Pomegranate Morning Shake tem aproximadamente 226.3 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 13 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pomegranate Morning Shake?

Os principais ingredientes de Pomegranate Morning Shake são Pomegranate Juice, Soymilk, Ice Cubes, Banana, Slivered Almonds, Protein Powder. Veja a lista completa com as medidas acima.

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