Quickie Sundae Microwave Receita

Craving a delicious sundae topping in minutes? This microwaveable recipe is a game-changer! A vibrant, zesty alternative to chocolate sauce, it's made with bananas, orange, and marmalade for a burst of fruity flavor. Perfect for a quick dessert or an unexpected treat. Inspired by Bon Appetit (August 1984).

Preparo 5 min
Cozimento 7 min
Calorias 153 kcal
Proteína 3g
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Quickie Sundae Microwave 35

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Quickie Sundae Microwave

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Como fazer Quickie Sundae Microwave

  1. In a microwave-safe glass dish, combine 1 ripe banana (mashed), 2 tablespoons of orange marmalade, 1 tablespoon orange juice, and the zest of 1 orange. Stir well to combine.
  2. Cover the dish loosely with wax paper.
  3. Microwave on medium power for 1.5 minutes. Stir and microwave for another 30 seconds if needed, until heated through and slightly softened.
  4. Scoop 1 cup of vanilla ice cream into each of four bowls.
  5. Pour the warm banana-orange topping over the ice cream.
  6. Garnish with whipped cream and a cherry (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

91g

Fat

0g

Carbs

13g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Quickie Sundae Microwave?

Quickie Sundae Microwave leva cerca de 12 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 7 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Quickie Sundae Microwave?

Quickie Sundae Microwave tem aproximadamente 153 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 13 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Quickie Sundae Microwave?

Os principais ingredientes de Quickie Sundae Microwave são Bananas, Orange Marmalade, Orange, Juice And Zest Of, Vanilla Ice Cream, Whipped Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

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