Royal Flush Receita

This vibrant and refreshing Royal Flush Juice recipe, inspired by Caroline Westmore's "Essential Juices," is a naturally delicious way to support your digestive health. Packed with the sweetness of cantaloupe and peaches, and the gentle cleansing power of prune juice, this quick and easy juice is perfect for a morning boost or an afternoon pick-me-up. Enjoy the revitalizing taste and feel the difference!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 248.2 kcal
Proteína 11g
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Royal Flush 63

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Royal Flush

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Como fazer Royal Flush

  1. Remove the skin and seeds from one medium cantaloupe (approximately 3 cups cubed).
  2. Peel and pit two ripe peaches (approximately 2 cups cubed).
  3. Cut the cantaloupe and peaches into 1-inch chunks.
  4. Juice the prepared fruit using a juicer.
  5. Add 1/2 cup of prune juice to the extracted juice.
  6. Stir gently to combine. Serve immediately for optimal freshness and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

224g

Fat

1g

Carbs

20g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Royal Flush?

Royal Flush leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Royal Flush?

Royal Flush tem aproximadamente 248.2 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 20 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Royal Flush?

Os principais ingredientes de Royal Flush são Cantaloupe, Peaches, Prune Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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