Strawberry Banana Yogurt Shake Receita

Cool down with this refreshing and delicious Strawberry Banana Yogurt Shake! A guilt-free treat, perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout refuel. Low in calories and packed with vitamins, this vibrant shake is unbelievably easy to make in just minutes. Get ready for a burst of fruity flavor!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 158.4 kcal
Proteína 23g
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Strawberry Banana Yogurt Shake 65

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Yogurt Shake

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Como fazer Strawberry Banana Yogurt Shake

  1. Add 1 cup of milk (dairy or non-dairy) to your blender.
  2. Add 1 frozen banana, sliced, 1/2 cup frozen strawberries, and 1/2 cup plain Greek yogurt to the blender.
  3. Blend on high speed for 30-45 seconds, or until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with fresh strawberries or a sprinkle of granola for added texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

32g

Fat

4g

Carbs

11g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Yogurt Shake?

Strawberry Banana Yogurt Shake leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Yogurt Shake?

Strawberry Banana Yogurt Shake tem aproximadamente 158.4 calorias por porção, com cerca de 23 g de proteína, 11 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Yogurt Shake?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Yogurt Shake são Skim Milk, Sugar Free Strawberry Gelatin, Plain Low Fat Yogurt, Ice, Banana. Veja a lista completa com as medidas acima.

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