Sweet Pea Guacamole Receita

This vibrant Sweet Pea Guacamole is incredibly low in fat, bursting with fresh flavor, and stays beautifully green! A healthier twist on a classic, it's perfect for dipping tortilla chips, veggies, or even as a topping for your favorite Southwestern dishes. Say goodbye to brown guacamole and hello to this delightful, refreshing alternative!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 409.9 kcal
Proteína 32g
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Sweet Pea Guacamole 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sweet Pea Guacamole

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Sweet Pea Guacamole

  1. Finely dice 1/2 small red onion. (You can also use a food processor for this step, pulsing until finely chopped)
  2. In a food processor, combine 1 ripe avocado, 2 tablespoons lime juice, 1/4 cup chopped cilantro, 1/4 teaspoon black pepper, and 1 tablespoon olive oil. Process until coarsely pureed.
  3. Add 1 cup frozen sweet peas (thawed), 1/2 teaspoon ground cumin, and 1/2 teaspoon salt to the food processor.
  4. Blend until smooth, leaving a few small pea pieces for texture.
  5. Transfer the mixture to a medium bowl and gently stir in the diced red onion.
  6. Taste and adjust seasonings as needed. Serve immediately or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

71g

Fat

13g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sweet Pea Guacamole?

Sweet Pea Guacamole leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sweet Pea Guacamole?

Sweet Pea Guacamole tem aproximadamente 409.9 calorias por porção, com cerca de 32 g de proteína, 15 g de carboidratos e 29 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sweet Pea Guacamole?

Os principais ingredientes de Sweet Pea Guacamole são Olive Oil, Fresh Lime Juice, Cilantro, Jalapenos, Frozen Peas, Cumin. Veja a lista completa com as medidas acima.

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