Sweet Pea Guacamole Recette

This vibrant Sweet Pea Guacamole is incredibly low in fat, bursting with fresh flavor, and stays beautifully green! A healthier twist on a classic, it's perfect for dipping tortilla chips, veggies, or even as a topping for your favorite Southwestern dishes. Say goodbye to brown guacamole and hello to this delightful, refreshing alternative!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 409.9 kcal
Protéines 32g
Sweet Pea Guacamole 40

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Sweet Pea Guacamole

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Comment préparer Sweet Pea Guacamole

  1. Finely dice 1/2 small red onion. (You can also use a food processor for this step, pulsing until finely chopped)
  2. In a food processor, combine 1 ripe avocado, 2 tablespoons lime juice, 1/4 cup chopped cilantro, 1/4 teaspoon black pepper, and 1 tablespoon olive oil. Process until coarsely pureed.
  3. Add 1 cup frozen sweet peas (thawed), 1/2 teaspoon ground cumin, and 1/2 teaspoon salt to the food processor.
  4. Blend until smooth, leaving a few small pea pieces for texture.
  5. Transfer the mixture to a medium bowl and gently stir in the diced red onion.
  6. Taste and adjust seasonings as needed. Serve immediately or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

71g

Fat

13g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Sweet Pea Guacamole ?

Sweet Pea Guacamole prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Sweet Pea Guacamole ?

Sweet Pea Guacamole contient environ 409.9 calories par portion, avec environ 32 g de protéines, 15 g de glucides et 29 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Sweet Pea Guacamole ?

Les principaux ingrédients de Sweet Pea Guacamole sont Olive Oil, Fresh Lime Juice, Cilantro, Jalapenos, Frozen Peas, Cumin. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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