Sweet Pea Guacamole Rezept

This vibrant Sweet Pea Guacamole is incredibly low in fat, bursting with fresh flavor, and stays beautifully green! A healthier twist on a classic, it's perfect for dipping tortilla chips, veggies, or even as a topping for your favorite Southwestern dishes. Say goodbye to brown guacamole and hello to this delightful, refreshing alternative!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 409.9 kcal
Eiweiß 32g
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Sweet Pea Guacamole 41

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Sweet Pea Guacamole

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Zubereitung von Sweet Pea Guacamole

  1. Finely dice 1/2 small red onion. (You can also use a food processor for this step, pulsing until finely chopped)
  2. In a food processor, combine 1 ripe avocado, 2 tablespoons lime juice, 1/4 cup chopped cilantro, 1/4 teaspoon black pepper, and 1 tablespoon olive oil. Process until coarsely pureed.
  3. Add 1 cup frozen sweet peas (thawed), 1/2 teaspoon ground cumin, and 1/2 teaspoon salt to the food processor.
  4. Blend until smooth, leaving a few small pea pieces for texture.
  5. Transfer the mixture to a medium bowl and gently stir in the diced red onion.
  6. Taste and adjust seasonings as needed. Serve immediately or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

71g

Fat

13g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sweet Pea Guacamole?

Sweet Pea Guacamole dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sweet Pea Guacamole?

Sweet Pea Guacamole hat etwa 409.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 32 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sweet Pea Guacamole?

Die wichtigsten Zutaten für Sweet Pea Guacamole sind Olive Oil, Fresh Lime Juice, Cilantro, Jalapenos, Frozen Peas, Cumin. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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