Tangy Broccoli Receita

Transform broccoli from blah to amazing in just 5 minutes! This quick and easy microwave recipe features a tangy dressing that even broccoli haters will crave. Simple, yet bursting with flavor, it's the perfect weeknight side dish or a healthy snack.

Preparo 2 min
Cozimento 5 min
Calorias 226.2 kcal
Proteína 33g
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Tangy Broccoli 35

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tangy Broccoli

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Como fazer Tangy Broccoli

  1. Place 1 large head of broccoli florets (or 2 cups pre-cut) and 1/3 cup water in a microwave-safe dish with a vented lid.
  2. Microwave on high for 4 minutes.
  3. Stir the broccoli gently.
  4. Sprinkle 1 packet (1 ounce) of your favorite ranch seasoning mix or a homemade tangy dressing (see recipe notes below).
  5. Microwave on high for another 4 minutes.
  6. Sprinkle 1/4 cup shredded cheddar cheese (or your preferred cheese) over the broccoli.
  7. Microwave for 1-2 minutes, or until the cheese is melted and bubbly.
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

12g

Fat

45g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tangy Broccoli?

Tangy Broccoli leva cerca de 7 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tangy Broccoli?

Tangy Broccoli tem aproximadamente 226.2 calorias por porção, com cerca de 33 g de proteína, 3 g de carboidratos e 22 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tangy Broccoli?

Os principais ingredientes de Tangy Broccoli são Frozen Broccoli Cuts, Ranch Dressing Mix, Cheddar Cheese. Veja a lista completa com as medidas acima.

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