Tangy Broccoli Recette

Transform broccoli from blah to amazing in just 5 minutes! This quick and easy microwave recipe features a tangy dressing that even broccoli haters will crave. Simple, yet bursting with flavor, it's the perfect weeknight side dish or a healthy snack.

Préparation 2 min
Cuisson 5 min
Calories 226.2 kcal
Protéines 33g
Tangy Broccoli 36

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tangy Broccoli

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Comment préparer Tangy Broccoli

  1. Place 1 large head of broccoli florets (or 2 cups pre-cut) and 1/3 cup water in a microwave-safe dish with a vented lid.
  2. Microwave on high for 4 minutes.
  3. Stir the broccoli gently.
  4. Sprinkle 1 packet (1 ounce) of your favorite ranch seasoning mix or a homemade tangy dressing (see recipe notes below).
  5. Microwave on high for another 4 minutes.
  6. Sprinkle 1/4 cup shredded cheddar cheese (or your preferred cheese) over the broccoli.
  7. Microwave for 1-2 minutes, or until the cheese is melted and bubbly.
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

12g

Fat

45g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tangy Broccoli ?

Tangy Broccoli prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tangy Broccoli ?

Tangy Broccoli contient environ 226.2 calories par portion, avec environ 33 g de protéines, 3 g de glucides et 22 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tangy Broccoli ?

Les principaux ingrédients de Tangy Broccoli sont Frozen Broccoli Cuts, Ranch Dressing Mix, Cheddar Cheese. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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