15 Minute Chili And Rice Wraps Rezept

Whip up this flavorful and satisfying chili and rice wrap recipe in just 15 minutes! Perfect for busy weeknights, this easy meal from Kraft Foods is packed with protein and customizable to your taste. Quick, delicious, and family-friendly!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 7 Min.
Kalorien 302.9 kcal
Eiweiß 20g
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15 Minute Chili And Rice Wraps 189

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für 15 Minute Chili And Rice Wraps

  • 1 (15-ounce) can chili with beans
  • 1/2 cup water
  • 1/2 cup uncooked Minute® rice, long grain white
  • 4 large flour tortillas
  • 4 tablespoons shredded cheddar cheese
  • 4 tablespoons sour cream

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Zubereitung von 15 Minute Chili And Rice Wraps

  1. In a medium saucepan, bring 1 (15-ounce) can of chili and 1/2 cup of water to a boil over medium heat.
  2. Stir in 1/2 cup of uncooked long-grain rice.
  3. Reduce heat to low, cover the saucepan, and simmer for 5 minutes, or until the rice is cooked through and the liquid is absorbed.
  4. While the rice and chili are cooking, warm 4 large flour tortillas according to package directions.
  5. Spoon approximately 1/2 cup of the chili and rice mixture onto the center of each tortilla.
  6. Top with 1 tablespoon of shredded cheddar cheese and 1 tablespoon of sour cream (or your favorite toppings!).
  7. Fold the tortillas in half or roll them up tightly.
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

31 g

Sugar

7g

Fat

15g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 15 Minute Chili And Rice Wraps?

15 Minute Chili And Rice Wraps dauert insgesamt etwa 12 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 15 Minute Chili And Rice Wraps?

15 Minute Chili And Rice Wraps hat etwa 302.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 15 Minute Chili And Rice Wraps?

Die wichtigsten Zutaten für 15 Minute Chili And Rice Wraps sind Chili With Beans, Water, White Minute Rice, Flour Tortillas, Cheese, Sour Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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