Bbq Chicken Packets Rezept

Family favorite! Juicy BBQ chicken and your favorite veggies cooked to perfection in foil packets. Easy cleanup, minimal prep, and bursting with flavor – perfect for a weeknight dinner or a fun weekend BBQ. This recipe is ready in under an hour!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 364.2 kcal
Eiweiß 57g
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Bbq Chicken Packets 198

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Bbq Chicken Packets

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Zubereitung von Bbq Chicken Packets

  1. Preheat oven to 450°F (232°C) or preheat your grill to medium-high heat.
  2. Divide 4 (6-ounce) boneless, skinless chicken breasts evenly among 4 large sheets of heavy-duty aluminum foil.
  3. Spoon 2 tablespoons of your favorite BBQ sauce over each chicken breast. Top with 1/2 cup of your favorite chopped vegetables (onions, peppers, zucchini, etc.).
  4. Bring the foil up the sides of the chicken and vegetables, creating a loose pouch.
  5. Double fold the top and ends of the foil to create a tight seal, leaving a little space at the top for steam to escape.
  6. Place packets on a baking sheet and bake for 18-22 minutes, or grill for 12-15 minutes, or until chicken is cooked through and reaches an internal temperature of 165°F (74°C).
  7. Carefully remove packets from the oven or grill. Let stand for 5 minutes before opening to allow juices to redistribute. Serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

27 g

Sugar

66g

Fat

4g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Bbq Chicken Packets?

Bbq Chicken Packets dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Bbq Chicken Packets?

Bbq Chicken Packets hat etwa 364.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 57 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Bbq Chicken Packets?

Die wichtigsten Zutaten für Bbq Chicken Packets sind Boneless Skinless Chicken Breasts, Barbecue Sauce, Frozen Whole Kernel Corn, Green Bell Pepper, 4 large sheets heavy-duty aluminum foil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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