Blueberry Apples Rezept

Indulge in this irresistible Blueberry Apple Delight, a cozy dessert perfect for any time of year! Made with fresh or frozen blueberries (cranberries are amazing too!), this recipe is quick, easy, and bursting with flavor. Warm, tender apples baked to perfection with sweet blueberries – a taste of comfort that's sure to become a family favorite. Microwave-friendly for ultimate convenience!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 23 Min.
Kalorien 189.3 kcal
Eiweiß 1g
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Blueberry Apples 58

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Blueberry Apples

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Zubereitung von Blueberry Apples

  1. Core and quarter 1 medium apple. Arrange apple quarters around the edge of a buttered ramekin.
  2. In a bowl, gently mix together 1/2 cup blueberries (fresh or frozen), 1 tablespoon brown sugar, and 1/2 teaspoon vanilla extract.
  3. Fill the center of the ramekin with the blueberry mixture.
  4. Dot the top with 2 teaspoons of butter.
  5. Cover the ramekin with plastic wrap and pierce the top once or twice to vent.
  6. Place the ramekin on a microwave-safe plate.
  7. Microwave on high for 3 minutes. Check the apple's tenderness; if needed, microwave in 1-minute intervals until the apple is soft.
  8. Carefully remove the ramekin from the microwave (it will be hot!).
  9. Serve warm, topped with a dollop of whipped cream or a scoop of vanilla ice cream.
  10. For diabetics, omit the brown sugar or use a sugar substitute. Microwave one ramekin at a time. Feel free to experiment with other berries like cranberries!

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

0 g

Zucker

143g

Fett

0g

Kohlenhydrate

14g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blueberry Apples?

Blueberry Apples dauert insgesamt etwa 28 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 23 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blueberry Apples?

Blueberry Apples hat etwa 189.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blueberry Apples?

Die wichtigsten Zutaten für Blueberry Apples sind Apple, Blueberries, Brown Sugar, Vanilla, Butter, Whipped Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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