Berry Banana Orange Smoothie Rezept

Escape to a tropical paradise with this vibrant Berry Banana Orange Smoothie! Made with fresh (or flash-frozen!) berries for that perfect slushy texture, this recipe is quick, easy, and bursting with flavor. A refreshing and healthy treat perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost. No need for store-bought frozen fruit - simply freeze your own for an hour for optimal results!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 94.4 kcal
Eiweiß 2g
Bewertung Sei der Erste
Berry Banana Orange Smoothie 105

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Berry Banana Orange Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Berry Banana Orange Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Berry Banana Orange Smoothie

  1. Combine 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1 frozen banana, ½ cup orange juice, and ½ cup water in a blender.
  2. Blend on medium speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Add more water or orange juice if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into two glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

59g

Fat

0g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Berry Banana Orange Smoothie?

Berry Banana Orange Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Berry Banana Orange Smoothie?

Berry Banana Orange Smoothie hat etwa 94.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Berry Banana Orange Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Berry Banana Orange Smoothie sind Nonfat Cherry Yogurt, Banana, Orange, Dark Sweet Cherries, Frozen Strawberries, 1 cup frozen blueberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben