Buttermilk Melon Smoothie Rezept

Escape the ordinary with this refreshing Buttermilk Melon Smoothie! A surprising twist from the Taste of Home Test Kitchen, this recipe perfectly blends the tangy creaminess of buttermilk with the sweet juiciness of ripe melon. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or a light dessert – it's unbelievably delicious and easy to make!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 180.7 kcal
Eiweiß 10g
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Buttermilk Melon Smoothie 149

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Buttermilk Melon Smoothie

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Zubereitung von Buttermilk Melon Smoothie

  1. Add cubed cantaloupe, honeydew melon, buttermilk, Greek yogurt, lime juice, nutmeg, and ice cubes (if using) to a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed until completely smooth and creamy. Stop and scrape down the sides as needed.
  3. Pour immediately into chilled glasses and garnish with a sprig of mint or a lime wedge (optional). Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

153g

Fat

3g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Buttermilk Melon Smoothie?

Buttermilk Melon Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Buttermilk Melon Smoothie?

Buttermilk Melon Smoothie hat etwa 180.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Buttermilk Melon Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Buttermilk Melon Smoothie sind Buttermilk, Apricot Nectar, Cantaloupe, Honeydews, Peach, Granulated Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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