Apricot And Orange Smoothie Rezept

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Apricot & Orange Smoothie recipe, inspired by the Smoothies & Juices 2006 cookbook, is a delightful blend of sweet apricots and tangy oranges. Soaking the apricots overnight intensifies their flavor, creating a luxuriously smooth and refreshing drink. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a light dessert. Get ready to experience a taste of summer in every sip!

Vorbereitung 60 Min.
Kochzeit 4 Min.
Kalorien 258.4 kcal
Eiweiß 8g
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Apricot And Orange Smoothie 207

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apricot And Orange Smoothie

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Zubereitung von Apricot And Orange Smoothie

  1. In a small bowl, combine 1 cup of quartered dried apricots with 1 cup of boiling water. Cover and let soak overnight (or for at least 4 hours).
  2. Drain the soaked apricots, reserving about 2 tablespoons of the soaking liquid.
  3. Add the apricots and reserved liquid to a blender or food processor.
  4. Pour in 1 cup of freshly squeezed orange juice.
  5. Blend until completely smooth and creamy.
  6. Pour the smoothie into two tall glasses.
  7. Top each glass with 1 tablespoon of plain yogurt and a sprinkle of brown sugar (or to taste).
  8. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

213g

Fat

1g

Carbs

21g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie dauert insgesamt etwa 64 Minuten – ungefähr 60 Minuten Vorbereitung und 4 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apricot And Orange Smoothie?

Apricot And Orange Smoothie hat etwa 258.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apricot And Orange Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Apricot And Orange Smoothie sind Boiling Water, Dried Apricot, Orange Juice, Plain Yogurt, Dark Brown Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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