Carrot Pep Rezept

Kickstart your day with this vibrant and healthy Carrot Pep Juice! Inspired by Australian chef Flip Shelton's 'Green: Modern Vegetarian Recipes', this refreshing juice is the perfect way to boost your immunity and brighten your morning. Packed with the sweetness of carrots and a touch of unique floral aroma, this recipe is quick, easy, and utterly delicious. Try it today!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 191.8 kcal
Eiweiß 20g
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Carrot Pep 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Carrot Pep

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Zubereitung von Carrot Pep

  1. Wash and chop 2 cups of carrots.
  2. Juice the carrots using a juicer. (Alternatively, blend the carrots with a little water until completely pureed).
  3. Add the carrot juice to a blender.
  4. Add 1/2 cup silken tofu, 1 tablespoon almond meal, and 1 teaspoon rosewater to the blender.
  5. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more water if needed to reach your desired consistency.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

42g

Fat

4g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Carrot Pep?

Carrot Pep dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Carrot Pep?

Carrot Pep hat etwa 191.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Carrot Pep?

Die wichtigsten Zutaten für Carrot Pep sind Carrots, Silken Tofu, Almond Meal, Rose Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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