Chicken Green Chilies Cheese Cups Rezept

These dynamite little chicken and cheese quiches are a family favorite, perfect for kids and adults! Crispy phyllo cups are filled with a savory blend of shredded chicken, spicy green chilies, fresh cilantro, and melted cheese, all baked to golden perfection. A quick and easy appetizer or snack that's sure to impress.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 26.3 kcal
Eiweiß 2g
Bewertung Sei der Erste
Chicken Green Chilies Cheese Cups 51

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chicken Green Chilies Cheese Cups

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Chicken Green Chilies Cheese Cups? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Chicken Green Chilies Cheese Cups

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a small bowl, whisk together 2 large eggs, 1/4 cup heavy cream, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. In a separate bowl, combine 1 cup cooked shredded chicken, 1/2 cup chopped green chilies (canned or fresh), 1/4 cup chopped fresh cilantro, and 1 cup shredded cheddar cheese.
  4. Place phyllo cups on a baking sheet lined with parchment paper or foil.
  5. Spoon 1 rounded teaspoon of chicken filling into each phyllo cup.
  6. Add about 1 teaspoon of the egg mixture on top of the filling.
  7. Let the cups sit for about 1 minute to allow the egg mixture to settle.
  8. Top each cup with another teaspoon of the egg mixture, filling almost to the top.
  9. Bake for 15-20 minutes, or until the filling is set and the cups are golden brown.
  10. Let cool slightly before serving. Can be frozen for up to 2 weeks; reheat at 350°F (175°C) for 10-15 minutes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

0g

Fat

6g

Carbs

0g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chicken Green Chilies Cheese Cups?

Chicken Green Chilies Cheese Cups dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chicken Green Chilies Cheese Cups?

Chicken Green Chilies Cheese Cups hat etwa 26.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chicken Green Chilies Cheese Cups?

Die wichtigsten Zutaten für Chicken Green Chilies Cheese Cups sind Eggs, Heavy Whipping Cream, Salt, Pepper, Chicken, Diced Green Chilies. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben