Chocolate Banana Shake Rezept

Satisfy your sweet tooth with this quick and easy Chocolate Banana Shake! Made with simple ingredients, this recipe is perfect for a refreshing snack or a decadent treat. No ice cream needed! Get creative in the kitchen and whip up this delicious, mess-free (mostly!) blend of chocolatey goodness and creamy bananas.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 192.8 kcal
Eiweiß 6g
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Chocolate Banana Shake 55

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chocolate Banana Shake

  • Bananas
  • 2 tablespoons sugar (adjust to taste)
  • Quik Chocolate Milk Mix
  • 1 cup milk (dairy or non-dairy)
  • 1 cup ice cubes

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Zubereitung von Chocolate Banana Shake

  1. Add 1 cup of ice cubes to a blender.
  2. Peel and add 2 ripe bananas to the blender.
  3. Pour in 1 cup of milk (dairy or non-dairy).
  4. Add 2 tablespoons of sugar (adjust to your sweetness preference).
  5. Add 2 tablespoons of chocolate powder mix (or to taste).
  6. Blend until completely smooth and creamy.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

108g

Fat

7g

Carbs

14g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Cuisine Preparation Occasion North American For 1 Or 2 Low Protein Healthy 5 Ingredients Or Less Beverages Desserts Fruit American Easy No Cook Kid Friendly Low Fat Vegetarian Dietary Low Sodium Low Cholesterol Shakes Low Saturated Fat Low Calorie Comfort Food Californian Low In Something Taste Mood Number Of Servings Presentation Served Cold 3 Steps Or Less Technique

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Banana Shake?

Chocolate Banana Shake dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Banana Shake?

Chocolate Banana Shake hat etwa 192.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Banana Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Banana Shake sind Bananas, Sugar, Quik Chocolate Milk Mix, Milk, Ice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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