Citrus Fruit Smoothie Rezept

A refreshing and vibrant citrus smoothie, a family favorite! This quick and easy recipe blends juicy oranges, tangy lemons, and sweet grapefruit for a burst of flavor in under 10 minutes. Perfect for a healthy breakfast, afternoon pick-me-up, or anytime you need a vitamin C boost!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 160.3 kcal
Eiweiß 4g
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Citrus Fruit Smoothie 43

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Citrus Fruit Smoothie

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Zubereitung von Citrus Fruit Smoothie

  1. Combine orange segments, grapefruit segments, mango chunks, yogurt, lemon juice, and honey (if using) in a blender.
  2. Add water and blend until completely smooth, adding more water if needed to adjust consistency.
  3. Taste and adjust sweetness as needed, adding more honey or agave if desired.
  4. Pour into glasses and serve immediately. Enjoy the burst of citrus flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

119g

Fat

0g

Carbs

12g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Citrus Fruit Smoothie?

Citrus Fruit Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Citrus Fruit Smoothie?

Citrus Fruit Smoothie hat etwa 160.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Citrus Fruit Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Citrus Fruit Smoothie sind Grapefruit Juice, Orange Juice, Water, Firm Bananas, Strawberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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